Faszien-Yoga & Slings
Die Lektionen finden im schönen Yogastudio "All about you" statt.
Florastrasse 42, 8610 Uster
Beschränkte Parkplätze neben Yogastudio vorhanden (Guschstrasse).
Termine
| Montag | 08:00 - 09:00 | Online Faszien Yoga via Microsoft Teams |
| Mittwoch | 18:30 - 19:30 | im Yogastudio |
Lektionen finden an folgenden Daten NICHT statt:
Mo 10. April 2023 (Ostermontag)
Mo 17. April 2023
Mi 19. April 2023
Mo 01. Mai 2023 (Tag der Arbeit)
Mo 29. Mai 2023 (Pfingstmontag)
Mo 12. Juni 2023
Mi 14. Juni 2023
Mo 19. Juni 2023
Mi 21. Juni 2023
Mo 18. September 2023
Mi 20. September 2023
Mo 25. Dezember 2023
Mo 01. Januar 2024
mitnehmen
- Bequeme Kleider
- Es kann barfuss, mit Socken oder Turnschuhen trainiert werden
- Tuch für die Matte
- Yogamatte wird zur Verfügung gestellt (eigene Matte kann mitgenommen werden)
- evtl. Wasserflasche
Online Faszien Yoga
Faszien Yoga-Stunden finden vergünstigt jeweils auch montags von 08:00 - 09:00 über Microsoft Teams statt.
Bei Interesse gerne Kontakt aufnehmen. Anforderungen:
- Laptop, Tablet oder Smartphone mit Kamera/Mikrofon und Internetzugang
- Bei Apple-Geräten: App Microsoft Teams
- Yoga- oder Gymnastikmatte
- Besitz eines Faszien-Trainings-Sets und 2 Slings Massagebällen (bei mir erhältlich)
- Idealerweise vorgängige Probelektion oder einige Teilnahmen im Studio
- Durchführung ab 2 Personen
