Faszien-Yoga & Slings
Die Lektionen finden im schönen Yogastudio "All about you" statt.
Florastrasse 42, 8610 Uster
Beschränkte Parkplätze neben Yogastudio vorhanden (Guschstrasse).
Wegbeschreibung Yogastudio
Termine
| Montag | 08:00 - 09:00 | Online Faszien Yoga via Microsoft Teams |
| Mittwoch | 18:30 - 19:30 | im Yogastudio |
Lektionen finden an folgenden Daten NICHT statt:
Mo 23. September 2024
Mi 25. September 2024
Mi 25. Dezember 2024 (Weihnachten)
Mi 01. Januar 2025 (Neujahr)
mitnehmen
- Bequeme Kleider
- Es kann barfuss, mit Socken oder Turnschuhen trainiert werden
- Tuch für die Matte
- Yogamatte wird zur Verfügung gestellt (eigene Matte kann mitgenommen werden)
- evtl. Wasserflasche
Online Faszien Yoga
Faszien Yoga-Stunden finden vergünstigt jeweils auch montags von 08:00 - 09:00 über Microsoft Teams statt.
Bei Interesse gerne Kontakt aufnehmen. Anforderungen:
- Laptop, Tablet oder Smartphone mit Kamera/Mikrofon und Internetzugang
- Bei Apple-Geräten: App Microsoft Teams
- Yoga- oder Gymnastikmatte
- Besitz eines Faszien-Trainings-Sets und 2 Slings Massagebällen (bei mir erhältlich)
- Idealerweise vorgängige Probelektion oder einige Teilnahmen im Studio
- Durchführung ab 2 Personen
