Faszien-Yoga & Slings

Die Lektionen finden im schönen Yogastudio "All about you" statt. 

 

Yogastudio "All about you"

Florastrasse 42, 8610 Uster

Beschränkte Parkplätze neben Yogastudio vorhanden (Guschstrasse).  


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Wegbeschreibung Yogastudio
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Termine

Montag 08:00 - 09:00 Online Faszien Yoga via Microsoft Teams
Mittwoch 18:30 - 19:30 im Yogastudio 

 

Lektionen finden an folgenden Daten NICHT statt:

 

Mo 01. Januar 2024

Mi 17. Januar 2024

Mo 01. April 2024 (Ostern)

Mo 15. April 2024

Mi 17. April 2024

Mi 01. Mai 2024 (Tag der Arbeit)

Mo 20. Mai 2024 (Pfingsten)

Mo 10. Juni 2024

Mo 24. Juni 2024

Mi 26. Juni 2024

Mo 01. Juli 2024

Mi 03. Juli 2024

Mo 23. September 2024

Mi 25. September 2024

Mi 25. Dezember 2024 (Weihnachten)

Mi 01. Januar 2025 (Neujahr)

 

mitnehmen

  • Bequeme Kleider
  • Es kann barfuss, mit Socken oder Turnschuhen trainiert werden
  • Tuch für die Matte
  • Yogamatte wird zur Verfügung gestellt (eigene Matte kann mitgenommen werden)
  • evtl. Wasserflasche

Online Faszien Yoga

Faszien Yoga-Stunden finden vergünstigt jeweils auch montags von 08:00 - 09:00 über Microsoft Teams statt.

Bei Interesse gerne Kontakt aufnehmen. Anforderungen:

  • Laptop, Tablet oder Smartphone mit Kamera/Mikrofon und Internetzugang
  • Bei Apple-Geräten: App Microsoft Teams
  • Yoga- oder Gymnastikmatte
  • Besitz eines Faszien-Trainings-Sets und 2 Slings Massagebällen (bei mir erhältlich)
  • Idealerweise vorgängige Probelektion oder einige Teilnahmen im Studio
  • Durchführung ab 2 Personen